Velhice não é sinônimo de doença
Velhice não significa estar doente ou ser debilitado

A melhora na expectativa de longevidade com qualidade  de vida nos últimos tempos faz com que a melhor idade também seja beneficiada, pois acaba por viver mais e melhor.
Tratar do corpo e da mente de forma saudável com uma alimentação balanceada, a prática de exercícios físicos e estar de bem consigo mesmo, são “pequenos grandes segredos” para a conquista de um envelhecimento mais saudável.

Porém, a velhice pode representar apenas uma fase de limitações. De acordo com o Dr. João Batista Alves de Oliveira, Mestre em Gerontologia pela PUC-SP, em um artigo direcionado especialmente a esse blog, explica que o idoso pode estar doente, porém não precisa permanecer doente. Veja o texto completo do gerontólogo clicando aqui.

Seu José Antunes da Rocha (foto acima), no alto dos seus 72 anos, pode ser um exemplo desta nova geração, e também visão de que idade avançada não significa ser um doente ou estar sempre estar debilitado. Rocha relata que sua vida é tranqüila ao lado da família. Porém não tem nenhum problema em conseqüência da idade.

Hoje a visão que muitas pessoas ainda têm do idoso estar sempre doente, é um mal, um preconceito, uma visão distorcida da sociedade. Ou seja, mal-informados, os indivíduos muitas vezes julgam fatos sem conhecê-los na sua íntegra, fugindo da própria realidade que vos cerca.
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Fonte: Blog Viver+.
http://blogvivermais.wordpress.com:80/2008/05/20/velhice-nao-e-sinonimo-de-doenca/